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【華人健康網圖文提供／育兒生活】隨著寶寶一天一天逐漸成長，副食品的添加是必要的！一方面是因為母乳或配方奶的營養也無法滿足生長發育的需求，另一方面藉此訓練咀嚼與吞嚥能力，以適應奶類之外的食物及奶瓶之外的食具，為日後的營養攝取做好準備。因此，當寶寶4～6個月大時，應該開始接觸副食品。

寶寶副食品如何保鮮？3訣竅封存營養

食材以新鮮當季盛產最好！

許多新手媽咪挑選食材多以外形為判斷標準，色澤鮮紅的蘋果、葉片完整的蔬菜、整齊排列的玉米是心目中的首選，但其實越是「漂亮好看」的蔬果，背後隱藏的是更可怕的農藥風險！因此，榮新診所李婉萍營養師表示，寶寶副食品的食材挑選建議以「當季盛產」為主，而其他原則像是發芽的馬鈴薯具有毒性，若吃下肚可能導致嘔吐、腹痛、腹瀉等急性中毒症狀；成熟與發酵的水果分不清楚，吃了發酵水果恐影響腸胃道平衡因而拉肚子等也要多加注意！

選擇合適的副食品保存器具

爸比媽咪用心製作了寶寶副食品，想要放置於冰箱之中，就要有妥善的保存器具，才能維持新鮮與營養。一般來說，以塑膠保鮮盒、密封夾鏈袋及玻璃保鮮盒較為常見，然而使用這些器具各有何需要留意之處呢？

Type1、塑膠保鮮盒

使用塑膠材質的保鮮盒來保存副食品時，一定要確定食材溫度，不可過熱，等待涼了再倒入盒內，以免有毒物質產生，將這類毒物通通吃下肚了。泥類或粥類的副食品就可倒入一般製冰盒之中，製成冰磚，需要食用時解凍就可以了。最好是有蓋子的製冰盒，以免其他食材汙染了副食品，而製冰盒材質較軟，方便脫模。

寶寶副食品如何保鮮？3訣竅封存營養

Type 2、密封夾鏈袋

密封夾鏈袋適合於保存肉類或絞肉，將其分成一小袋的包裝：或是李婉萍營養師建議，將絞肉攤平置於夾鏈袋內，再以筷子做出九宮格狀的區塊，需要時可以像是剝巧克力塊一樣，方便少量取用。而上述的冰磚製作完成後，可存放於密封夾鏈袋中，避免沾染異味。

Type 3、玻璃保鮮盒

使用玻璃保鮮盒存放副食品的好處就是製作副食品後，可以立刻倒入盒內，而需要復熱時，直接以玻璃盒進行微波或蒸熱就可以，十分方便！雖然副食品做好後可立即置於玻璃盒內，仍需等待放涼後，再冰入冰箱內，否則若以熱食直接冷凍或冷藏，容易提高冰箱溫度，反而不利於保存。

＊全文內容請參考：【BabyLife育兒生活】

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/寶寶副食品如何保鮮-3訣竅封存營養-000204868.html

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◎ 兒童疝氣男高於女

首醫學上疝氣是指器官或組織進入不正常的位置，最常見的為腹股溝疝氣，因腹股溝疝氣是最常見的疝氣，所以一般稱「疝氣」通常是指腹股溝疝氣，即俗稱的「脫腸」。兒童的疝氣發生率約為3-7％，男孩高於女孩，男女比例約為4～5﹕1。兒童疝氣並非因為肚子太常用力或是愛哭鬧而產生，而且不僅男童可能疝氣，女孩也有疝氣案例。一般而言女生的疝氣通常比較不明顯，也常被忽略，往往直到學校的身體檢查才被發現。

◎ 疝氣的症狀

疝氣的症狀是腹股溝處會凸出，站立時尤其明顯。有時左右陰囊大小不對稱。較小的疝氣平常可能沒有症狀，但如腹部用力，例如在哭鬧、解便、運動時，腹股溝或陰囊就會變得明顯，症狀往往在臥床休息或睡覺後自行消失，若較大的疝氣則可能會有腫漲的不適感。

一般而言疝氣通常不會痛，若出現強烈疼痛感，就可能是疝氣的最大併發症－箝頓性疝氣。箝頓性疝氣必須緊急進行手術，若時間拖太久會使腸子缺血壞死造成腹膜炎，甚至有生命危險。

◎ 兒童疝氣唯一治療方式 - 手術

家長可能會擔心孩子這麼小就要進行手術或是認為疝氣可能會自行痊癒就不必手術。但根據統計疝氣很少會自行痊癒，只是有時症狀不明顯而已。一般醫學上還是建議開刀，而且開刀時機原則上是越快越好，避免出現嵌頓性疝氣的風險。麻醉方式為全身麻醉，大多採用面罩全身麻醉法，一般而言會由麻醉專科醫師事前評估再施行麻醉，以減少風險。除非有麻醉風險增高的狀況：如急性上呼吸道感染、體重過輕的早產兒、血液凝集異常、末期惡性腫瘤或大量腹水時，須先評估麻醉和手術對病人的影響。若風險過高，則等病童狀況獲得改善後，再進行疝氣修補術。

由於醫學不斷進步，目前已有微創手術的發展，優點就是傷口小、復原快，甚至術後當天就可以淋浴，一星期左右都不用消毒換藥。但若為傳統手術方式疝氣手術後，傷口會有一兩天的疼痛，通常是可以忍受的程度。若有需要時可服用醫師開的止痛藥。在大部份的情形，這兩種手術皆不必使用抗生素。一般活動術後並無限制，但較劇烈的運動則最好在兩星期以後才開始。

兒童疝氣是很常見的，唯一的治療方法是手術。由於目前麻醉的技術進步，幼兒的手術是很安全的，家長不必擔心小孩太小而萬一發生腸道壞死才求醫，反而增加了風險。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/寶寶太愛哭-真的會哭到-脫腸-110059771.html

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【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】新手爸媽真難為！到底該聽長輩建議，還是專家建議？如果寶寶一直學不會用餐具，可讓寶寶用手抓著吃嗎？怎樣訓練寶寶專注的用餐？孩子太小還聽不懂，所以不用跟孩子講太多？本篇邀請專業兒童復健科職能治療師，為新手爸媽逐一解答。

寶寶學使用餐具等肚子餓學習較有效

Q：寶寶一直學不會使用餐具，常用手抓食物吃，需要給孩子特訓嗎？

專家解答：

通常約一歲半起，寶寶就會想要學大人吃飯。一般說來，可先從寶寶的點心時間開始練習，比如說吃麵糊、米麥精或濃稠的優格開始。這類食物比較不怕打翻掉落出來，或者讓寶寶試著使用安全叉子，自己叉水果來吃，然後父母要盡量選擇能夠讓寶寶較容易抓握的湯匙，以及不要太深的碗，讓寶寶可以很容易練習成功，盡情享受自己吃東西的滿足感。

只要寶寶能夠吃得到，寶寶就會想使用餐具吃東西。因此在寶寶練習的過程中，家長要給予一些協助，好讓寶寶很容易達成。換句話說，一開始妳讓他能夠成功吃得到，那麼寶寶也就會覺得自己吃東西非常好玩。等之後要轉換練習到正餐的時候，則可以先給予少量的飯菜，或比較好舀的食物放在寶寶的碗內，比如：豆乾、紅蘿蔔等比較軟，也比較不會飛的食材，尤其一些太乾的東西，比較沒有重量，不但食物舀起來不易，往往也會一下就飛掉了。

通常建議可以一邊大人餵，一邊寶寶自己也有一個碗餵自己愛吃的食材；或是可挑寶寶比較餓的時候，讓他練習抓握餐具自己吃。因為通常寶寶較餓的時候，也會比較有胃口乖乖吃，那麼這時媽咪就可以讓孩子自己練習吃吃看，這時候也會比較有吃飯的動力。然後等寶寶不太餓的時候，再由大人將剩下的餵完即可。

寶寶學使用餐具等肚子餓學習較有效

其次，當寶寶吃飯沒動力的時候，不妨也可帶寶寶去挑選餐具，例如：挑一些能引起寶寶興趣，且寶寶也喜愛的卡通人物餐具，這樣也能增加寶寶自己吃飯的動力。只不過，家長也應了解，讓寶寶一開始學吃飯的時候，一定會弄得到處都是，但不要責罵孩子，畢竟寶寶開始學習新的技巧，一定會做得不夠好。家長也要有足夠耐心幫寶寶收拾，陪寶寶能繼續練習，如此哪怕寶寶暫時不熟練，總有一天也會越做越熟練的喔！

＊全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy.com

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/寶寶學使用餐具-等肚子餓學習較有效-000204120.html

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